子どもと一緒にママ体操

 ８月９日(火)　子どもと一緒にママ体操があり、７人の親子が参加しました(^^♪

今日は、今までのエクササイズとは違った動きで、ボクサーのような動きもありました！

お母さん達は動きもしなやかで、きれいなフォームで上手に出来ていました(^^)

子どもたちは、好きなおもちゃで遊んだり、中にはお母さんから離れて寂しかったり、眠たくなって泣いてしまう子の姿もみられました。

ヨガマットでの運動は寝転がって、肩や足腰のストレッチもしていきました(^^)

子育てをしていると、日頃なかなかストレッチをする機会もないと思うので、次回もまた参加をお待ちしています(^^)

また、支援センターにも遊びに来てね(^^)/