子どもと一緒にリフレッシュ体操を開催しました！

６月９日（火） 平井千歳先生による子どもと一緒にリフレッシュ体操を開始したところ、１７人の親子が参加しました(*^_^*)

日頃使わない筋肉を動かしたり、BGMのリズムにのってステップを踏んだりしました💕

お休みのとれたお父さんも参加してくれました(⌒▽⌒)

子どもを抱っこする腕の筋肉も大切ですね😊

子どもたちは自由に遊んでいますよ❤(ӦｖӦ｡)

お母さんのお腹に乗って嬉しそう！！

おかあさん、がんばって＼(^o^)／

足やおしりの引き締めにも効果があるって・・・。少しきつくても頑張ってしまうね^^;

首や肩もしっかりほぐしましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡

体操をしている間お昼寝をしたお友だちもいました(*^_^*)

少しハードだったけど、また参加したいなと言う声も聞こえてきました😊

次回は８月の予定です。またのご参加お待ちしていますよ💕