親子体操を開催しました！

 １０月７日（火）親子体操を開催したところ、１０人の親子が参加しました(*^_^*)

はじめに自己紹介をして子どものことなどを

お話しました❤(ӦｖӦ｡)

子どもが日ごろしている動きを今日はお母さんが真似てみました(^O^)

なかなかしんどい〜^^;

子どもの動きはものすごくエネルギーを使っているんですね(^_^;)

今度は２人ペアで体を転がしてみました💞

これがまたなかなか動かない！

寝転がっている人は体幹が鍛えられるそうですよ＼(^o^)／

日頃から子育てで前かがみの動きが多くなっているんで、しっかりのばしましょう💞

横にも伸ばして〜気持ちいい(*˘︶˘*).｡.:*♡

両手を上に伸ばして・・・深呼吸💞

気持ちもリフレッシュできましたね💞

平井千歳先生が「子どもが少し大きくなっても一緒に縄跳びなどができるように今から意識して体を鍛えましょう！」と呼びかけてくださいました(^O^)